Previna as rugas aplicando o creme de forma correta

QUEIXO :
Apoie os dedos indicadores na parte superior do queixo e os médios na parte inferior, deslize os dedos a partir do centro até a parte de trás da orelha, levando toda a musculatura para essa região

CENTRO DO PESCOÇO:
Passe o espalmar dos quatro dedos do colo para a base do queixo

BIGODE CHINÊS :
Apoie os dedos indicadores sobre a linha do sulco e “arraste” pressionando em diagonal até encostarem na orelha. O movimento auxilia na prevenção da flacidez das maçãs

CONTORNO DOS LÁBIOS :
Aplique o creme deslizando os dedos indicadores e médios, formando “dois Vs horizontais”, no sentido do centro dos lábios para as laterais

MAÇÃS :
Para ajudar na prevenção da flacidez, aplique com leve pressão em movimentos circulares de baixo para cima; e do centro do rosto para fora

CONTORNO DOS OLHOS :
Como a pele das pálpebras é muito fina, aplique o creme com delicadeza com o dedo anular, não o indicador. Faça movimentos circulares ascendentes nas pálpebras de cima e de baixo

PÁLPEBRA INFERIOR :
Nos casos de bolsas nas pálpebras, aplique o creme de dentro para fora. Isto auxilia a drenagem dos líquidos, o que ameniza o inchaço da região

TESTA :
Aplique o creme com movimentos de baixo para cima, da sobrancelha à raiz do cabelo

CENTRO DA TESTA :
Para amenizar a ruga vertical que se forma entre as sobrancelhas, aplique o creme partindo do “início” do osso do nariz em direção à têmpora

Proteja seu bebê das brotoejas

Um dos problemas de saúde comum entre recém-nascidos é a brotoeja. As glândulas sudoríparas se encontram em uma situação sufocante, por algum motivo elas não estão conseguem liberar o suor da criança, causando bolinhas que deixam a pele com aspecto empipocado e avermelhado.

Os principais fatores que causam a brotoeja é o excesso de roupas e tecidos inadequados, a lã, roupas sintéticas, bordados entre outros materiais usados em roupas podem causar reações alérgicas e a brotoeja. Outro fator influente é o sol e a febre, quando a criança esta com febre tende a suar mais do que o normal, causando este “transito” nas glândulas, o mesmo ocorre quando ela é exposta ao sol e a ambientes abafados.

Ocorre com maior frequência no rosto, pescoço, orelhas, costas e ombros, porém pode ocorrer em todo o corpo, a melhor forma de prevenir este problema que é muito comum em bebês lactantes, é não expor seu filho ao calor, da mesma maneira que você sente calor ele também, o bebê não precisa estar necessariamente completamente agasalhado, a temperatura do corpo de um bebê não é muito diferente da sua, não há necessidade de “empacotar” a criança, prefira roupas leves e de algodão ou tecidos confiáveis e de qualidade, quando houver oportunidade em um dia mais quente e um ambiente adequado o deixe sem roupa, apenas com o body, camisetinha, ou mesmo só de fralda, evite muitos acessórios como pulseiras, laços, faixas, luvas, meias, roupas fechadas entre outros, quanto mais à vontade seu filho estiver menos incômodos ele terá.

A higiene é necessária, porém é preciso tomar cuidado com os produtos que serão usados na pele do bebê, apenas o sabonete neutro indicado para bebê é o ideal, talco ou pomada contra assaduras bastam, perfumes, cremes, entre outros podem causar reações alérgicas e desencadear a brotoeja ou miliária como também é conhecida.

A solução para acabar com a brotoeja pode ser instantânea ao livrar seu filho do que o incomoda colocá-lo em um ambiente fresco, um banho com água morna, muitos pediatras recomendam pomadas hidratantes para livrá-los do incomodo da coceira, mas antes de utilizar qualquer medicamento ou seguir a receita da vovó consulte um médico, a brotoeja pode significar apenas o calor e o suor que não está sendo liberado pelas glândulas, porém pode significar outros problemas, como a febre e ser um sintoma de um problema mais grave ou pode haver infecção secundária das lesões. Não deixe de ter o acompanhamento médico nos primeiros meses para que a saúde de seu bebê esteja garantida.

Para se livrar da acne.

1. Consulte um dermatologista e descubra o seu tipo de acne
Existem três classificações: comedoniana, pápulo-pustulosa e nódulo-cística. Por esse motivo, somente um profissional poderá indicar o melhor tratamento.

2. Crie uma rotina de limpeza
Pela manhã, é muito importante lavar o rosto com sabonete para pele oleosa e aplicar o tônico de limpeza. Ao longo do dia, também é interessante que se lave o rosto apenas com água. Pode ser na hora do almoço, por exemplo. À noite, o ideal é fazer a limpeza novamente com sabonete específico e, em seguida, aplicar um produto para controle da oleosidade.

3. Hidrate e evite o efeito rebote
Muitas pessoas acreditam que podem reduzir a oleosidade da pele fazendo a higienização a todo o momento, porém acabam se deparando com o efeito rebote, que traz a oleosidade de volta com ainda mais intensidade. O ideal é manter uma rotina de limpeza e hidratação adequada, trocando o hidratante comum por um produto específico.

4. Use protetor solar
Para as pessoas que apresentam tez oleosa e acneica, o ideal é o uso de fotoprotetores oil-control. Eles possuem formulações mais leves e podem trazer benefícios adicionais para o controle da oleosidade. Para alcançar uma proteção efetiva contra os raios solares é recomendável que o produto seja reaplicado a cada três horas.

5. Cuide da alimentação
Beber muita água e evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras e açúcares são atitudes imprescindíveis para a saúde da pele. Abuse de alimentos que contenham os minerais cálcio, fósforo e magnésio e as vitaminas A e B2 (controlam a oleosidade), C (antioxidante e anti-inflamatória) e B6 (regula o metabolismo hormonal).

Flacidez

Juntamente com a celulite, a flacidez da face é temida por homens e mulheres. Alguns focam mais a face, mas o importante é procurar a harmonia do binômio face / corpo.
Não adianta uma face bem tratada com as mãos acusando uma idade até mais avançada do que a real.
Sendo assim, a combinação de cuidados e tratamentos é o ideal, mas precisa que seja auxiliado caso a caso.
Entre as principais armas, podemos citar:
- Toxina botulínica : agora se estendendo à parte inferior da face e pescoço.
- Preenchimentos : preferência por ácido hialurônico, podendo ser indicados para preencher ou volumizar.
- Laser : diversas opções, que mais importante do que serem aparelhos recém-lançados, devem servir para o caso em questão. Rugas superficiais x profundas, cicatrizes x vasos, flacidez x manchas.
- Luz pulsada : um resultado excelente na qualidade da pele e melhora das manchas.
- Criolipólise : gordurinhas indesejáveis do corpo.
- Peelings químicos : manchas, pequenas imperfeições.
Agora é só escolher um dermatologista membro da SBD e iniciar logo !

Antioxidantes

Benefícios dos antioxidantes mais usados em cosméticos:

Vitamina C : Além de ser um poderoso antioxidante, atua na síntese do colágeno e uniformiza o tom da pele. Também promove uma renovação celular

Vitamina E: É um poderoso antioxidante, que ainda tem efeito emoliente e anti-inflamatório

Ácido retinoico e retinol : Derivados da vitamina A, são os que têm o maior número de comprovações científicas. Atuam na síntese do DNA, promovendo assim a renovação celular e a síntese do colágeno

Licopeno : Combate os radicais livres e assim protege as células do envelhecimento precoce e também estimula o sistema imunológico

Resveratrol : Age na melhora da circulação e no combate ao envelhecimento, e ainda auxilia a eliminação de toxinas
Picnogenol: Combate os radicais livres e preserva a saúde da pele

Ácido elágico : Extraído da romã, é uma das mais recentes descobertas contra os radicais livres, e já mostra alta eficácia

Chá verde : Além de reduzir o processo oxidativo, é anti-inflamatório e atua também como adstringente e bactericida. Ele ainda preserva o DNA das células, ajudando na formação do colágeno

Coffeskin: Potente antioxidante natural e de ação global, que são os flavanoides e polifenois do café. Protege o DNA da célula

Niacinamida : Além da atividade antioxidante, também tem ação anti-inflamatória (muito útil nos tratamentos de acne), despigmentante e efetiva no sistema imunológico cutâneo

Ácido ferúlico : Tem potente ação antioxidante e aumenta a produção de enzimas protetoras nas células

Isoflavonas: Derivadas da proteína de soja, reduzem a degradação das fibras elásticas e de sustentação da pele – elastina e colágeno

Pirroloquinolina quinona – PQQ

Estudos recentes:

Trata-se de uma vitamina do complexo B com grande poder antioxidante, cem vezes superior a vitamina C.
- Atrasa o processo de envelhecimento.
- Aumenta níveis de energia indispensáveis às células.
- Melhora funções cognitivas (melhorando a memória a curto prazo, bem como a capacidade de concentração em jovens adultos)
- Combate o envelhecimento celular
- Antioxidante
- Protege os cabelos do embranquecimento
- Promove a formação de novas mitocôndrias
- Ajuda a saúde cardiovascular
- Estimula o fator de crescimento nervoso

Hidratação labial no inverno

A descamação dos lábios é o sinal evidente de que é preciso tratar a desidratação e, por mais tentador que pareça, puxar estas pelinhas só agrava a situação, pois assim abre uma porta para a entrada de bactérias, fungos e vírus, principalmente o da herpes. Nesse caso, o primeiro passo é hidratar de dentro para fora, ingerindo dois litros de água por dia, no mínimo.
Outro cuidado importante é caprichar nos hidratantes labiais potentes. Procure nos rótulos as fórmulas que contenham ao menos alguns destes ativos: dexpantenol, ceramidas, vitamina E e A, bisabolol, manteiga de karité, manteiga de cacau, ácido hialurônico, silicones e cera de abelhas. A aplicação destes produtos deve ser feita sem moderação, várias vezes ao longo do dia, já que ao comer, beber e falar removemos progressivamente os ativos em contato com os lábios.

Durante o tratamento das rachaduras, evite escovar os dentes ou lavar o rosto com água quente, para não agravar o ressecamento. E, mesmo no frio prevaleça, não esqueça o protetor solar para os lábios.

Mãos no inverno

Não é por acaso que elas revelam facilmente os sinais do tempo. A pele das mãos é mais fina e delicada e fica exposta ao sol quase o tempo todo. Para completar, dão conta de diversas atividades da rotina, como dirigir, fazer limpeza e mexer com plantas. Além disso, são vários os fatores que agravam o ressecamento das mãos. Nessa área há menos glândulas sebáceas, responsáveis pela oleosidade natural da pele.
Felizmente, cuidados diários ajudam a combater o envelhecimento precoce e a devolver à pele a maciez perdida. Um dos mais importantes é usar filtro solar diariamente. Outra recomendação é usar um hidratante específico diversas vezes ao dia, sempre que lavar as mãos, tendo em mente que quanto mais espesso ele for, mais eficiente. Mesmo que seja tarde para prevenir, ainda dá para amenizar os efeitos do tempo através de tratamentos para hidratar, suavizar as rugas e amenizar manchas causadas pelo sol ou próprias do envelhecimento. Alguns precisam ser feitos em consultório, enquanto outros são realizados em casa mesmo, seguindo prescrição e orientação do seu dermatologista.

Aqui estão alguns tratamentos que podem ser feitos para melhorar a qualidade da pele das suas mãos:

- Peeling químico
- Luz Pulsada
- Hidratação injetável
- Preenchimento

O inverno é uma boa época para fazer estes procedimentos.

Época de se cuidar

Essa é a melhor época para os diversos peelings e laser. E a hora que o dermatologista deve ser consultado para decidir, junto com o paciente , as suas prioridades. Marcas indesejáveis, pelos resistentes, e até aquelas gordurinhas e culotes também podem ser combatidos.
Muitos procedimentos precisam ser repetidos, sendo que alguns deles podem também necessitar de cuidados locais por alguns deles e, portanto, para o próximo verão a hora é agora.
“Depois” é uma desculpa para não fazer, pois a próxima será ” está muito próximo ao verão”!!!

PICATO

Temos notado um aumento significativo das chamadas ceratoses actinicas na pele, pequenas lesões que descamam. Acontece que modernamente, essas lesões são consideradas mais perigosas ao que pareciam, pois uma parcela delas se transforma em carcinoma epidermoide, um câncer de pele de media gravidade e que em raros casos se espalha pelo corpo. Muitas vezes são múltiplas, dificultando muito o tratamento. A novidade e o surgimento de um creme que em cerca de três aplicações e capaz de elimina-las. Trata se do PICATO, que chega ao Brasil em breve.